產后修復，女人的第二次生命。最重要的是在產后階段，這個時候的身體就像一個打開的大門，可以把長期以來積累的多余的積水和毒素排出體外，然后正確的補養身體，改善身體狀況，這時候最容易留下隱患。

產后1-3個月是婦女心理最脆弱的、生理最虛弱的時期，這段時間的恢復好壞關系到終生健康，經醫學專家調研發現，中國女性的很多疾病，是因為產后恢復不全留下的隱患。而中國傳統的坐月子，對產婦的身體恢復存在諸多不利，比如坐月子不能下床，坐月子不能洗頭等。調查表明，生產后缺乏調養的產后，其體重尤其是腹部將不易恢復，脫發、便秘的發生率高達22％；頭暈、頭痛的比例增加30.5％，胃不適增加16.5％，心悸者增加22.7％。最嚴重的的是各類疼痛癥，大約增加了30％，因產后恢復不良引起各種后遺癥，對一生的健康產生巨大的影響。