
書籍批發(fā) 員工培訓(xùn)圖書:員工情緒自我控制與調(diào)節(jié)
ISBN號碼:06282
書名:員工情緒自我控制與調(diào)節(jié)
作者:陳曉蕓
出版社:中國言實(shí)出版社
出版日期 :2012-01-11
頁數(shù) :214
版次 :版
開本 :
語種 :漢語
定價 :32.00
情緒的好壞直接關(guān)系到員工的生活質(zhì)量、身體健康和職場發(fā)展。任何人都不可能永遠(yuǎn)事事如意,一帆風(fēng)順,情緒有跌宕起伏
再正常不過。我們要控制好自己的情緒,做情緒的主人,不做情緒的奴隸。情緒可以決定我們的命運(yùn),做好情緒管理關(guān)乎一
生的美滿幸福。
快樂可以自找,情緒可以管理。如果我們能調(diào)整、管理好自己的情緒,笑對職場,就會擁有一個色彩斑斕的未來人生。
目錄
章 認(rèn)識情緒才能掌控情緒
第二章 輕松減壓,做職場情緒“環(huán)保人”
第三章 主動宣泄,別讓壞情緒影響你的生活
第四章 駕馭情緒,天天擁有好心情
第五章 拓展人脈,心情舒暢情緒好
第六章 改變自我,用愛心“放飛”不良情緒
第七章 調(diào)控情緒,別讓不良情緒毀了你
第八章 笑對職場,做情緒的主人




