瑜伽球是一種現代流行的健身產品。通過鍛煉可以提高人的柔韌性、平衡能

力、改善體態 、增強心肺功能等。

【品名】專業瑜伽健身球,光亮球

【規格】65cm

【材料】超級橡膠原料的PVC材料制成 防爆型,防滑型。

【顏色】藍色,

【健身球的作用】 ●長期使用，可有效糾正你的身姿，完美你的曲線。 ●

適用于小腹過胖、手部及腿部過粗的姐妹們使用。 ●長期使用，可促進腦部

平衡及四肢的柔軟度。 ●長期使用，增進血液循環，加強心肺功能。 ●不

運動時，可以拿它當作球椅坐。 ●長期使用，可讓你的脊椎挺直，進而改善

你的駝背問題。 ●如長期不使用，可以將球泄氣，泄氣后體積小，方便收藏

。許多白領人員經常伏案工作，又缺少運動，很容易慢慢地積累脂肪，尤其

是手臂、腹部和臀部這些部位。在辦公室經常保持一個坐姿，經常會感覺腰

酸背痛，手腳發麻。通過健身球的幫助，進行一些合適的訓練動作，不僅能

夠收緊松弛部位的肌肉，加強腰背的穩定性，減少腰背疼，還能夠以高代謝

率，增加脂肪消耗，有助于改善不良體態.

名稱:按[mo]球/觸覺球/瑜珈球/瘦身球/健身球

材料:環保PVC

重量:1KG -2%

贈送:充氣筒一個

描述:按[mo]球具有海綿般的柔軟度，車胎般的抗壓性和汽球般的高彈力;集休

閑、運動、減肥、修身于一體，使用安全方便，是全新概念的流行健身產品

。球上有按[mo]點，刺激人體穴位，具有按[mo]效果,使人舒心。訓練平衡能力兼

按[mo]增強肌肉的控制能力，提高柔韌性和協調性，增進血液循環，加強心肺

功能。亦適用于追求完美身材的姐妹們使用, 每小時耗6千卡路里熱量,更顯

曲線哦~

【用 途】：

別看它簡單，用途和優點可不少：

◆它幾乎適合所有的人鍛煉，包括需要康復治療的人；

◆它的健身效果良好，特別對脊柱和骨盆的鍛煉非常有益；

◆并有很好的輔助損傷恢復和康復功能，對腰背疾病療效特別顯著；

◆而且在鍛煉時比較安全，不容易出現損傷；

◆同時可以逐步恢復和提高人（包括病人、受傷人）的柔韌性和平衡性、具

有調整姿態、心肺的功能。

◆更適合瑜伽練習．

◆還有瘦身作用:特別適用于小腹過胖、手部及腿部過粗的姐妹們使用，借助

著簡單的瑜伽運動，來幫助你塑造完美形象。

功 能 : 健身球是一種令人興奮的健身方式，適合各年齡段和不同健康

水平的人們，并且可以選擇的訓練方法也是多種多樣，對于愛好健身的人來

說，簡單易學又具趣味、新潮。

●長期使用，簡單的運動就可有效調整你的身姿，完美你的曲線，可讓你的

脊椎挺直，進而改善你的含胸駝背問題，減少腰背疼痛；

●能夠提高代謝率，增加脂肪消耗，幫助減少小腹、手臂、腿部及臀部的脂

肪；

●可促進腦部平衡發展，增進全身的血液循環，加強心肺功能；

●增加身體和四肢的柔軟度、韌性；

●不運動時，可以拿它作為球椅坐，當你長期不使用時，可以將它放氣，放

氣氣后，體積小，方便收藏。

瑜伽球的玩法

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