國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)一體機(jī)使用流程

01 注冊(cè)及登錄 | Register and log in

脫鞋襪站立于測(cè)試區(qū)域內(nèi)，在設(shè)備掃描區(qū)域放置本人身份證即自動(dòng)完成注冊(cè)，并且成功登錄系統(tǒng)。

02 體質(zhì)測(cè)試流程 | Fitness process

▲體內(nèi)如有心臟起搏器或其他金屬物質(zhì)請(qǐng)勿使用本設(shè)備!!!

請(qǐng)根據(jù)屏幕語(yǔ)音及動(dòng)作提示進(jìn)行體測(cè)，測(cè)試項(xiàng)目依次為：

身高體重測(cè)量: 測(cè)量身高，作為體質(zhì)評(píng)估基礎(chǔ)，用時(shí)約40秒(包含填寫服飾重量的步驟)；

血壓測(cè)量：測(cè)量血壓(收縮壓和舒張壓)，用時(shí)約1分14秒；

肺活量測(cè)量：測(cè)量肺部壓，評(píng)估呼吸功能，用時(shí)約1分04秒(肺活量測(cè)量值為3276/2960ml)；

反應(yīng)時(shí)測(cè)試: 對(duì)反應(yīng)能力的測(cè)試，用時(shí)約54秒(測(cè)量值短335ms，長(zhǎng)595ms);

握力測(cè)量: 對(duì)人體握力準(zhǔn)確測(cè)量，用時(shí)約40秒；

閉眼單腳站立測(cè)試：測(cè)試平衡能力，用時(shí)1分50秒(測(cè)量值為61.1秒,6.1秒)，測(cè)量用戶的長(zhǎng)測(cè)量計(jì)時(shí)時(shí)長(zhǎng)限制為100秒；

縱跳測(cè)試: 測(cè)試彈跳力，用時(shí)約34秒；

仰臥起坐(女)/俯臥撐測(cè)試(男):測(cè)試人體上肢、肩背部肌肉力量及持續(xù)工作能力，仰臥起坐用時(shí)約1分31秒，俯臥撐用時(shí)約1分08秒(完成數(shù)量:31個(gè)，測(cè)量用戶的頻率相對(duì)比較快)

柔韌性測(cè)試: 測(cè)試機(jī)體柔韌性，用時(shí)約54秒；

臺(tái)階測(cè)試: 測(cè)試心肺適應(yīng)水平，用時(shí)3分34秒；

恢復(fù)期心率測(cè)試: 測(cè)試恢復(fù)期心率，對(duì)心功能狀況進(jìn)行評(píng)估，用時(shí)3分30秒；

人體成分測(cè)試: 對(duì)人體成分(水分、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、脂肪)進(jìn)行測(cè)量，用時(shí)56秒。